Návrat k sobě s Monikou Dufkovou

Během večera se s Vámi podělím o své osobní zkušenosti z cest, které mě v životě hluboce proměnily a přivedly blíže k sobě. Z Indie, Nepálu, Amazonie i ze Svatojakubské pouti do Santiago de Compostela.

Co vás čeká
inspirativní sdílení o cestě k sobě a vnitřní harmonii
jednoduché techniky, jak zklidnit mysl, zpomalit a naslouchat své intuici
jemná vedená meditace
prostor pro zastavení, uvědomění a inspiraci
možnost sdílení v bezpečné a přátelské atmosféře

Součástí setkání bude také malé občerstvení a šálek nepálského čaje.

O mně
Jmenuji se Monika Dufková a sama sebe vnímám jako průvodkyni na cestě k sobě. Už od dětství jsem cítila hlubokou touhu poznat něco víc, co nás přesahuje. Tato vnitřní touha mě postupně zavedla do různých koutů světa, kde jsem hledala odpovědi, ticho i hlubší spojení se sebou. Jednou z mých silných zkušeností byla meditace Vipassana v Indii, kde jsem strávila 11 dní v úplném tichu, bez mluvení a bez kontaktu s okolím. Byla to hluboká cesta do vlastního nitra. Další důležitou cestou byl pobyt v Himalájích v Nepálu, kde jsem nějaký čas žila v klášteře s mnichy a poznávala jejich způsob života, meditace a vnitřního klidu.
Velmi silnou zkušeností byla také Svatojakubská pouť do Santiago de Compostela, kterou jsem absolvovala sama. Šla jsem pěšky z Porta v Portugalsku až do cíle – přibližně 260 kilometrů. Dny tiché chůze, přírody a samoty mi pomohly ještě více naslouchat své intuici a vnitřnímu vedení. Tyto zkušenosti dnes sdílím s lidmi, kteří cítí, že chtějí zpomalit, více naslouchat sobě a najít v životě větší klid a rovnováhu.

Vstupné: 250 Kč